Förra helgen sprang jag mitt längsta pass sedan jag började. 23 km blev det och det flöt på bra. Dock är det inte konditionen som är problemet utan att benen gör hemskt ont efter ca. 18-19 km. Men det blir bättre för varje gång. Tanken är att smyga mig på ca. 10 minuter längre för varje långpass. Tanken är att ligga på runt 25-35 km på långpassen i vinter. Kroppen måste härdas och vänja sig med detta så jag kan klara av SM.
Sedan sist har det hänt ett och annat. På hårdvarusidan har jag införskaffat följande:
- Garmin Fenix 2
- Garmin Virb Elite (infogar en lite film från första löprundan med kameran)
- Salomon Spikecross3
- Salomon Fellraiser
- Salomon Advanced Skin Lab Hydro 5 Set
När man spaltar upp allt så där känns det lite väl mycket men jag gillar prylar, bra prylar, och detta är riktigt bra prylar. Jag kommer att kanske skriva några omdömen framgent.
Jag har även anmält mig till Stockholm Maraton, tyckte det var en bra sak att göra så jag har ett konkret mål att sikta på. Tidmässigt vet jag inte vad jag ska sätta upp för mål men det får jag återkomma med. Jag kommer dock att cykla lite till och från för det ger jag inte upp. Dock så har jag aviserat till mina polare att det blir med all sannolikhet ingen Italienresa nästa år...men man vet aldrig.
Livet som Vegan går riktigt bra. Nu har jag varit det i snart 5 månader och rutinerna börjar sätta sig. Däremot kan det fortfarande vara svårt när jag äter ute spontant i jobbet men det går bra förutom en gång då jag fick göra ett lite undantag och äta mjölk i maten. Det var inget jag gillade men vad skulle jag göra just då?
Idag så sprang jag en riktigt fin trailrunda i skogen norr om huset, se filmen, så imorgon bitti står det cykel på schemat för jag ska inte slita ut mina cykelben på löpningen riktigt än.
Ciao!
Jocke
No comments:
Post a Comment